常に紫外線対策が必要であることには変わりないのですが、その中でも最も気をつけなければいけない時間帯というのがあるのです。紫外線（UV）は、お肌の大敵でありますよね。できることならとは言わずに、絶対に100パーセントの紫外線（UV）を防ぎたい、ということが、本音であります。けれども、1年中24時間外へ一歩も出ないというわけにはいきませんし、それにたとえ家のなかにいたとしてもある程度の紫外線（UV）というのは、入ってくるのです。
そこで、たとえ365日、1日中紫外線（UV）のその刃を光らせているとしても、紫外線（UV）が主にどの時期に、そしてどの時間帯に多いかということを知って、そしてその時期や時間帯においては、念入りな紫外線対策をほどこすようにすることのほうが、100パーセント紫外線対策をして防止しようというよりも、かなり現実的ですよね。紫外線（UV）が最も多い季節というのは、実は、真夏の最も暑い季節である8月ではなくて、それよりも少し前である6月から7月にかけての時期なのです。それも、3月ごろからはすでに紫外線（UV）の量が増えつつあるのです。
ですので、季節的なことについては3月くらいの桜の花が咲き始めたころくらいから紫外線（UV）対策について本格派させる必要があるといえるでしょう。それでは、時間的にはどうでしょうか。１日のうちで、紫外線（UV）の量が最も多い時間帯というのは、午前10時から午後2時頃までであります。実はこの4時間の時間帯には、1日に対しての半分以上もの紫外線（UV）がその時間帯に集中しているのであります。
けれどもこの時間というのは、お洗濯を干したり、あるいはお庭の草むしりをしたりなどと、だいたいの家事が集中しているといった時間帯でもありますよね。ほんのちょっとだけなら大丈夫でしょう！などというふうな油断こそが大敵なのです！気がついた時にはお肌の奥にまで紫外線（UV）がしみこんでしまっていた。などということにならないためにも、外出するときはしっかりと帽子をかぶって、そしてしっかりと紫外線UVクリームを塗るなどをして、常に万全でいましょう。